39问医生

遗传个子矮能长高吗?

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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身高有遗传的因素,但是后天的饮食,生活习惯,体育锻炼也很重要,有的孩子就是基因不好,但是通过后天的生活方式也可以长高的。首先要保证充足的睡眠,然后一定要早睡。多晒太阳,适度体育锻炼,多进行打篮球,摸高以及跳绳等活动。避免巨大的精神压力。
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2019-04-01 浏览100
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