自从生完宝宝哺乳后，吃什么食物比较好呢_39问医生

乳房松弛下垂，平时可以多吃些丝瓜，黄瓜，洋葱，南瓜等绿色蔬菜，能够维持乳房的健康，对乳房下垂是有帮助的，平时也要增加蛋白质的摄入量，多吃含蛋白质的食物，平时经常吃些豆制品能够起到促进乳房发育的作用，可以避免乳房下垂能很好的改善乳房下垂和松弛问题。