不少女性在生产之后会因为营养过剩并且运动量比较少的因素 ，所以比较容易肥胖，产后肥胖在减肥的时候，可以在两个月之后进行，而避免太早的进行减肥，以避免对身体健康和胎儿发育造成影响，两个月之后进行减肥可以进行适当运动的锻炼，锻炼腹式呼吸，使腹部的赘肉减少，增加腹直肌力量，
39问医生
产后肥胖怎么减肥？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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