39问医生

产后肥胖怎么减肥？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

咨询

不少女性在生产之后会因为营养过剩并且运动量比较少的因素，所以比较容易肥胖，产后肥胖在减肥的时候，可以在两个月之后进行，而避免太早的进行减肥，以避免对身体健康和胎儿发育造成影响，两个月之后进行减肥可以进行适当运动的锻炼，锻炼腹式呼吸，使腹部的赘肉减少，增加腹直肌力量，

66

2022-09-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 适用药品