荷尔蒙一般是指荷尔蒙激素。男性荷尔蒙激素提高方法一般有调整饮食、运动、药物治疗等。
1、调整饮食
荷尔蒙激素通常是由人体的内分泌腺体分泌，男性荷尔蒙激素提高可以通过调整饮食来改善，可以适当多吃一些含锌的食物，如牡蛎、生蚝等，可以辅助提高荷尔蒙激素。
2、运动
男性荷尔蒙激素提高还可以通过运动来提高，可以选择有氧运动，如游泳、跑步等，可以提高身体的新陈代谢，促进荷尔蒙激素的分泌。
3、药物治疗
荷尔蒙激素水平过高可能会导致男性出现性欲亢进、性功能障碍等症状，男性可以在医生的指导下使用十一酸睾酮胶丸、片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过保持良好的生活习惯等方式来改善。
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