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斑鱼属于发物吗？

舒志强 神经外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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你好，斑鱼也就是黑鱼，是属于发物的，黑鱼具有一定的刺激性，所以人吃了很可能会有身上起红疹或者是过敏等症状，但是这也只是少数现象，到部分人吃了是不会有反应的，所以可以放心的食用。黑鱼中含有丰富的蛋白质和矿物质元素，所以平时可以用黑鱼来煲汤喝，这样能很好的我将黑鱼中的微量元素充分地释放出来，另外在烧黑鱼的时候可以加入一些黑木耳，能起到益气补血的作用。
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2019-04-04 浏览100次
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