漏斗胸术后可通过呼吸训练、适当运动、胸部按摩等方式进行锻炼。
1、呼吸训练
患者可以用手轻轻摸住胸部,然后缓慢地吸气,并保持10秒钟,然后放松,可以反复进行,有助于锻炼胸部肌肉,帮助改善漏斗胸的情况。
2、适当运动
在术后恢复期间,患者可以适当进行运动,比如慢走、打太极拳等,可以促进胸部肌肉的恢复,增强胸部的肌肉力量,有助于改善漏斗胸的情况。
3、胸部按摩
在术后恢复期间,患者可以适当进行胸部按摩,有助于促进局部血液循环,改善胸部的肌肉功能,从而达到改善漏斗胸的效果。
除此之外,患者也可以通过扩胸运动等方式进行锻炼。另外,建议患者在术后恢复期间注意休息,避免过度劳累,以免影响身体的恢复。如果出现不适症状,患者需要及时就医,以免延误病情。