39问医生

男性以什么呼吸为主？

赵曙光 急诊医学科 副主任医师
太和县人民医院 三级甲等
咨询
您好，男性以腹式呼吸为主，女性以胸式呼吸为主。建议您放松心情，不必担心，平时注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，少吃生冷辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质，保持心情舒畅，避免紧张情绪。
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2019-04-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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