39问医生

我害怕，我害怕死亡，我很紧张。还头晕。

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你好，从你说的情况来看考虑神经官能症，多是由于精神紧张，压力过大，生活事件刺激，环境心理因素等导致植物神经功能紊乱引起的，不排除精神疾病的可能。建议去医院精神心理科检查治疗，并保持心情舒畅，生活作息要有规律，避免过度劳累，加强营养，适当进行体育锻炼，培养良好的兴趣爱好，积极参加社会活动，转移注意力，祝健康。