一般不能区分阳性体质好还是阴性体质好，各有各的好处。
阳性体质：较外向。温度更高，血很浓。该体质的人容易感到精神疲劳。喝酒后皮肤会变红，有强健的体格，感冒时会发高烧，会经常感到关节痛，便秘很容易发生。建议平时少喝酒，少吃辛辣刺激食物和油炸食物。阴性体质：特征为内向。温度很低，身体容易疲劳，喝酒后皮肤变蓝，身体更瘦。感冒后，全身虚弱，有腹泻的倾向。大多数阴性体质的人都有阳虚和气虚，阴性体质的患者与长期食用冷食有关。建议多吃牛肉、羊肉等补气补阳的食物。
建议阳性体质的人在精神方面以静养为主，阴性体质的人以活跃为主，有助于调养。
阳性体质：较外向。温度更高，血很浓。该体质的人容易感到精神疲劳。喝酒后皮肤会变红，有强健的体格，感冒时会发高烧，会经常感到关节痛，便秘很容易发生。建议平时少喝酒，少吃辛辣刺激食物和油炸食物。阴性体质：特征为内向。温度很低，身体容易疲劳，喝酒后皮肤变蓝，身体更瘦。感冒后，全身虚弱，有腹泻的倾向。大多数阴性体质的人都有阳虚和气虚，阴性体质的患者与长期食用冷食有关。建议多吃牛肉、羊肉等补气补阳的食物。
建议阳性体质的人在精神方面以静养为主，阴性体质的人以活跃为主，有助于调养。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
达克宁乳膏 20mg/g
柴银颗粒
小儿七星茶颗粒
