一般没有阴性体质好还是阳性体质好的说法，阴性体质和阳性体质只是人体的体质不同，不存在好坏之分。
阴性体质是指人体内的阳气比较旺盛，而阴性体质的人群通常比较容易上火，还比较容易出现怕热的情况。阳性体质是指人体内的阳气比较虚弱，容易出现怕冷、手脚冰凉、面色苍白、精神不振等情况。由于阴性体质和阳性体质的人群，身体状况不同，所以并没有阴性体质好还是阳性体质好的说法。
如果患者属于阴性体质，在日常生活中可以适当吃性质偏温的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜、生姜等，对身体有一定的好处。如果患者属于阳性体质，在日常生活中可以适当吃性质偏凉的食物，比如雪梨、西瓜、火龙果等，对身体有一定的好处。必要时，患者也可以在医生指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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