尿道括约肌紧张可以通过放松心情、深呼吸、听音乐等方式缓解，必要时可以通过药物治疗。
1、放松心情
如果是精神过度紧张引起的，可以通过深呼吸的方式进行改善，也可以通过听舒缓的音乐进行缓解，在一定程度上可以改善该症状。
2、深呼吸
可以通过放松心情的方式进行改善，也可以通过深呼吸的方式进行缓解。
3、药物治疗
如果症状相对比较严重，建议患者在医生的指导下，使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、盐酸特拉唑嗪片等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。在日常生活中，建议患者积极配合医生进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
