尿道括约肌松弛可通过提肛运动操、提臀或瑜伽的方式进行锻炼，也可以进行仰卧起坐以及伸缩双腿运动等方法锻炼。尿道括约肌是泌尿生殖系统很重要的肌肉，其作用主要是协助膀胱排尿，正常情况下，尿道括约肌处于收缩的状态，使膀胱逐渐充盈，当膀胱中的尿液达到一定容量时就会使膀胱憋尿肌收缩，同时尿道括约肌会处于松弛的状态，此时有助于将膀胱内的尿液排出体外。如果尿道括约肌不能收缩，导致括约肌保持在舒张状态，就会造成膀胱口无法关闭，导致尿液会不自主流出体外。建议患者考虑留置导尿管引流尿液，从而控制尿液的不自觉流出。
39问医生
尿道括约肌松弛的症状如何锻炼
李常月
普外科
主任医师
七台河市人民医院
三级甲等
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66
2024-01-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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