判断宝宝嗜睡和正常睡觉，主要通过宝宝的精神状态、饮食情况、排便情况等进行判断。
1、精神状态
宝宝嗜睡会表现出表情呆滞、目光涣散等症状，而正常睡觉时精神状态比较好，并且睡眠的时间也比较充足。
2、饮食情况
宝宝嗜睡时由于食欲会下降，并且还会出现拒绝进食的情况，而正常睡觉时食欲会比较好，并且还会出现主动进食的情况。
3、排便情况
宝宝嗜睡时由于神经功能受到影响，会导致肠道蠕动减慢，出现排便次数减少、排便费力等症状。而正常睡觉时，由于肠道蠕动比较活跃，会出现排便次数增多的情况。
除此之外，还可以通过宝宝的体温、呼吸等进行判断。如果宝宝出现嗜睡的情况，建议及时到医院就诊，查明原因并治疗。
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