39问医生

十岁儿童偏食怎么办?

陈剑锋 儿科 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
咨询

十岁儿童偏食可通过多与儿童沟通、改善饮食等方式进行缓解。

1、多与儿童沟通

由于儿童年龄较小,身体各个器官都没有发育完善,如果家长经常不当地干扰儿童的饮食,可能会导致儿童出现偏食的情况。因此建议家长多与儿童进行沟通,了解儿童的想法,并适当进行引导,可改善偏食的情况。

2、改善饮食

如果儿童在平时经常吃一些油腻、辛辣、刺激性的食物,可能会导致胃肠道功能紊乱,进而引起偏食的情况。因此建议家长在平时改善儿童的饮食习惯,尽量以清淡、易消化的食物为主,可适量进食新鲜的蔬菜和水果,有助于促进胃肠道蠕动,改善偏食的情况。

除此之外,家长也可带儿童去正规医院的儿科完善微量元素检测等检查,明确儿童是否存在微量元素缺乏的情况,可根据检查结果进行针对性补充,有助于缓解偏食的情况。

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2022-10-15 浏览100
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