小孩缺维生素B6可以通过食物或者药物进行补充。
1、食物
维生素B6是人体必需的维生素,对人体的新陈代谢有着重要的作用。如果小孩缺乏维生素B6,可以通过食用富含维生素B6的食物进行补充,如动物肝脏、瘦肉、蛋类等,这些食物中富含维生素B6。
2、药物
如果小孩缺乏维生素B6的情况比较严重,通过食物补充效果不佳时,可以在医生的指导下使用维生素B6片、维生素B6注射液等药物进行治疗,可以起到缓解症状的作用。
建议小孩在日常生活中要注意营养均衡,不要挑食,也不要暴饮暴食,可以适当进行锻炼,如跑步、跳绳等,有利于提高身体的免疫力。