生完孩子虚胖可能是饮食不当、缺乏运动等原因导致的，可以通过调整饮食、加强锻炼、中医理疗等方式进行改善。
1、调整饮食
生完孩子后可能会导致脾胃功能下降，容易引起水湿内停，从而出现虚胖的情况。建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，可以减轻脾胃负担。
2、加强锻炼
患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，可以促进体内血液循环，有助于体内水湿的排出，从而改善虚胖的情况。
3、中医理疗
必要时，患者还可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗，可以达到疏通经络、活血化瘀等作用，有利于促进体内湿气的排出。
除此之外，还可以通过药物治疗、中医按摩等方式进行改善。
贵州省第二人民医院
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