生完孩子一年半，虚胖，经常出汗，可以通过调整饮食、运动以及服用药物的方式进行调理。
1、调整饮食
在日常生活中，需要注意饮食规律，避免暴饮暴食，同时还需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致症状加重。
2、运动
患者还可进行适当的有氧运动，例如慢跑、快走或者是瑜伽等，可在一定程度上缓解症状。
3、服用药物
如果患者通过调整饮食、运动等方式调理后效果不佳，还需遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
此外，还可通过针灸、拔罐等方式调理。建议患者在医生的指导下进行治疗，避免自行用药。
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