基础代谢是指人在一定的时间内，基础状态下的能量代谢。基础代谢差可能是生理性原因引起的，也可能是甲状腺功能减退、糖尿病等病理性原因引起的。患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
1、生理性原因
如果在饮食上经常挑食或者节食，摄入的营养物质不足，容易导致身体营养不良，从而引起基础代谢率过低的情况。此时需要及时调整饮食结构，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，同时还要注意多喝水，能够促进新陈代谢。
2、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素产生不足或甲状腺激素的作用减弱，从而引起的全身性低代谢综合征。患者主要表现为怕冷、易疲劳、手足肿胀感、记忆力减退、少汗、关节疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物来补充甲状腺激素，使甲状腺激素水平恢复正常，同时注意多休息，保持心情愉快。
3、糖尿病
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起。主要表现为多尿、多饮、多食和体重减轻等症状，同时可伴有皮肤瘙痒。患者可以遵医嘱服用二甲双胍片、格列吡嗪片等药物来降低血糖，平时要注意饮食，避免吃高糖食物，如奶油、巧克力等。
除此之外，上述现象还可能是因为肺结核、严重贫血、恶性肿瘤等原因引起的。患者需要及时到医院就诊，积极查明病因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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