拉肚子通常是指腹泻，积食后腹泻多考虑是饮食不当导致的，也不排除是肠道内菌群失调、急性胃肠炎等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果积食期间吃了比较多的高蛋白食物，可能会导致胃肠道蠕动加快，从而出现腹泻、腹胀等症状。患者可以适当走动，促进胃肠道消化，也可以通过腹部按摩的方式缓解症状。
2、肠道内菌群失调
如果积食期间吃了产气过多的食物，可能会导致肠道内菌群失调，引起腹胀、腹泻等症状。可以遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物辅助改善，平时要注意饮食的清淡，不要吃太多易产气的食物，例如豆类、奶制品等。
3、急性胃肠炎
如果积食期间吃了不干净的食物，可能会引起急性胃肠炎，出现腹泻、腹痛等症状。可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物辅助改善，平时要注意饮食卫生，饭前便后勤洗手。
除此之外，也可能是慢性胃炎、胃溃疡等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。
北京大学第三医院
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