想要小孩怎么备孕爸爸？_39问医生

想要小孩怎么备孕爸爸？

牛玉敏妇产科副主任医师

铜陵市人民医院三级甲等

咨询

你好，备孕是夫妻双方的事情，备孕期间夫妻双方应当戒烟戒酒，注意休息，饮食上搭配合理，均衡营养，多吃一些新鲜蔬菜水果，尤其男性，多吃些含矿物质及维生素丰富的食物，女性可以口服小量叶酸。建议男性平时多参加户外活动，加强锻炼，增强体质，也有利于精子的正常生长，对备孕是有好处的。

2019-04-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

想要小孩怎么备孕爸爸？