咨询体质,健康减肥
谭剑锋
医师
其他
营养科
根据你提供的信息,首先是你具体运动方式,一个小时运动,一般选择中强度运动就可以达到减肥目的,一般选择慢跑或者是跳舞,另外饮食方面建议是晚餐也需要吃,但是蔬果和少量豆腐为主,另外午餐建议减半,宜粗粮
2019-04-14 21:11
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肥胖症
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就诊科室:
内分泌
是否医保:
否
治疗费用:
不同医院收费标准不一致,市三甲医院约(3000 —— 5000元)
就诊准备:
无特殊要求,注意休息。
并发疾病:
多囊卵巢综合征
糖尿病
高尿酸血症
相关检查:
身体质量指数
体脂率
克托莱指数
BMI指数
血脂
性激素六项检查
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健康减肥晚饭不吃我怎么没有用呢?
你考虑属于产后肥胖,怀孕时期女性为了保证宝宝充足营养,因此会采取较高营养的饮食,因此容易导致脂肪积聚,同时产后照顾小孩且新陈代谢降低,也是肥胖的原因。不食用晚餐可以控制总体热量摄入,因此有较高的减肥
2019-09-26
九种体质经络养生与治疗
九种体质的调养需个体化,可采取体质调养、饮食调理、穴位疗法、经络按摩、中药内服等方法进行养生与治疗。若症状持续或加剧,如湿热质出现舌苔厚腻、大便黏滞不爽等症状,应寻求医生帮助。 1.体质调养 针对不
2015-10-12
健康减肥产品
健康减肥通常需要平衡饮食和适量运动。虽然低脂酸奶、燕麦片、鸡胸肉、西兰花和红薯等食物都属于健康的食材选择,但需要注意的是,食物本身并不能直接用于减肥,而是应该作为均衡饮食计划的一部分。 1.低脂酸奶
2015-09-06
易胖体质怎么变成易瘦体质?
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2019-06-02
初三易胖体质
怎么健康减肥?
你好,想要减肥并没有什么捷径可言。目前临床医学主要通过体质指数判定到底是不是肥胖。体质指数是体重千克除以身高的平方。正常体质指数为18到24,如果超过24便称之为肥胖。出现上述症状需要保持规律的饮食
2019-05-14
女,17岁,体重120斤,身高153如
肥胖原因:1遗传与环境因素2物质代谢与内分泌功能的改变3能量的摄入过多,消耗减少4脂肪细胞数目的增多与肥大5神经精神因素。对于肥胖的治疗1食物多样,谷物为主平衡膳食必须由多种食物组成,提倡广泛食用多
2018-07-06
认清体质对于减肥很重要
认清体质对于减肥很重要,可以通过饮食疗法、运动疗法、生活方式调整、中药调理等方法进行减肥。如果体重管理有困难或出现不适,建议寻求营养师或医生的帮助。 1.饮食疗法 饮食疗法通过控制每日摄入总热量、优
2014-06-18
怎样才能健康减肥
健康减肥可采取饮食调整、运动疗法、行为疗法治疗。 1.饮食调整 饮食调整主要是通过控制热量摄入,减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入,以达到减肥的目的。通过合理搭配食物,控制总
2024-07-12
偏胖,怎么能健康减肥
偏胖者可采取饮食控制、运动疗法、行为疗法等措施进行健康减肥。 1.饮食控制 饮食控制主要是通过减少热量摄入,使每日消耗的热量大于摄入的热量,从而达到减肥的目的。建议减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加
2024-07-08
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奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重(体重指数≥24)的患者的治疗。使用本产品,应同时配合低热低脂饮食。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
格列美脲片
用于节食,体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型
糖尿病
。
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