正确认识自己，提高自我评价能力。自卑情结形成的主要原因是我们不能正确理解和对待自己。因此，为了消除自卑情结，我们必须从改变我们的理解入手。我们应该善于发现自己的长处，肯定自己的成就，不把别人看得完美，把自己看得一文不值，认识到别人也有缺点。只有提高自我评价，才能提高自信心，克服自卑，建议去看下心理医生，配合治疗。
39问医生
回避型人格障碍有救吗？
荣慧敏
全科
主治医师
三级甲等
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66
2019-04-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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