感觉工作压力大需要根据不同的原因采取相应的处理措施，可能是由于生理因素、焦虑症、抑郁症等原因引起的。
1、生理因素
长期压力大、熬夜、饮酒等，会导致大脑无法得到充分休息，长期处于疲劳状态，进而会诱发头痛、头晕等不适症状，部分患者可能会出现感觉工作压力大的情况。建议患者可以适当调整作息时间，保持充足的睡眠，可以通过适当运动，如游泳、爬山等方式缓解压力大的情况。
2、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理、社会因素等原因引起的。通常会表现为紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，部分患者可能会出现感觉工作压力大的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿普唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理、生物学等原因引起的。患者一般会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，部分患者可能会出现感觉工作压力大的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪、盐酸氯丙嗪等抗抑郁药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
除此之外，还可能是因为神经衰弱、高血压等原因引起的，建议患者及时就医，明确病因后进行对症治疗。
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