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脂肪和碳水化合物哪个更容易发胖

付颖瑜
三级甲等
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你好，请问脂肪以及碳水化合物到底哪个更容易发胖？这两种食物都是容易导致发胖的，具体的话要看您身体摄入多少的含量。需要注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，比如说内脏，肥肉，西瓜，葡萄，香蕉等等，而且的话碳酸性的饮料尽量注意不要喝，多进行运动。
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2019-04-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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