39问医生

吃什么食物养心脏?

梁宵 心血管内科 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三级甲等
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心脏是人体生命活动的主宰。心脏主阳气,主血脉,主心智。素食可以预防心血管疾病。黄豆和豆制品如豆腐有利于心脏健康。鱼类(脂肪酸)。鱼类最好与含抗氧化剂的食物同吃(大蒜等)。适量饮用红酒有利于心脏,不多吃一些辛辣油腻的食物对身体不好,对心脏也不好,一旦发现身体有什么异常,建议还是去当地的正规医院或者机构进行治疗比较好。
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2022-09-07 浏览100
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