39问医生

喝奶之后能吃虾吗

谭金凤 妇产科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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喝奶之后通常是不建议吃虾的,否则可能会出现消化不良的情况。

虾中含有丰富的蛋白质、钙元素、锌元素等营养成分,适当吃可以补充身体所需要的营养,而且在一定程度上还可以增强自身的免疫力。但是喝完奶后立即吃虾,可能会影响到胃肠道的蠕动,甚至还会出现腹痛、腹胀等症状,所以喝完奶后不建议立即吃虾。

在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、玉米粥等。另外,还要注意平时的饮食健康,尽量吃营养物质比较全面的食物,比如乌鸡、排骨等。但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物,比如辣椒、冰激凌等。

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2023-07-25 浏览100
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