三高人群通常可以喝牛蹄汤 。
牛蹄汤富含胶原蛋白，能增强细胞的生理代谢，使皮肤更有弹性和韧性，延缓皮肤衰老。三高的人平时可以在医生的指导下服用降压药、降糖药和降脂药，平时应该注意保持低盐、低脂、低糖的饮食，多喝水多吃新鲜的蔬菜和水果，保持愉快的心情和稳定的心情。不要熬夜，尝试参加一些户外运动，并定期体检。
建议平时吃低盐低脂饮食，不要吃高脂肪食品、油炸食品、动物内脏、肉汤和高热量食品。在医生的指导下，严格控制血压、血糖和血脂指标在正常范围内，预防动脉硬化性疾病和心脑血管疾病。
牛蹄汤富含胶原蛋白，能增强细胞的生理代谢，使皮肤更有弹性和韧性，延缓皮肤衰老。三高的人平时可以在医生的指导下服用降压药、降糖药和降脂药，平时应该注意保持低盐、低脂、低糖的饮食，多喝水多吃新鲜的蔬菜和水果，保持愉快的心情和稳定的心情。不要熬夜，尝试参加一些户外运动，并定期体检。
建议平时吃低盐低脂饮食，不要吃高脂肪食品、油炸食品、动物内脏、肉汤和高热量食品。在医生的指导下，严格控制血压、血糖和血脂指标在正常范围内，预防动脉硬化性疾病和心脑血管疾病。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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