膝骨关节炎的康复锻炼方法？_39问医生

膝骨关节炎的康复锻炼方法？

刘祥礼内科主任医师

日照市中医医院三级甲等

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许多人感到困惑，甚至是危言耸听。方舞的高频动作有屈、伸、跳、伸。膝关节的控制和柔韧性有一定的专业要求。但是太多的参与者没有舞蹈基金会。50岁以上中老年人骨骼和肌肉功能明显下降。因此，膝关节不能承受不适当的运动和过度的压力。此外，方舞通常在水泥或瓷砖地板上进行。坚硬的地面对接头没有缓冲作用，更容易损坏接头。如果运动方法不当，随着时间的积累必然会导致关节损伤，如果不及时治疗，可能会发展成严重的膝关节骨性关节炎。

2019-04-14 浏览100次

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