高血脂症能吃红薯吗？_39问医生

高血脂症能吃红薯吗？

陈婧内分泌科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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你好根据你的描述高血脂是可以吃红薯的，红薯所含的膳食纤维可以吸收肠道内的水分，并迅速膨胀，从而增加粪便体积，促进排便。这有助于进食者预防便秘，促进有毒、有害物质和胆固醇的排出，间接地预防肠癌和高血脂。当然，红薯中的胡萝卜素、维生素c本身就有一定的抗氧化和防癌作用。

2022-09-16 浏览100次

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