高血脂可以吃红薯，但是要适量。红薯含有较多的粗纤维、植物蛋白以及多种微量元素和维生素，具有较好的营养作用。由于红薯里面也含有较多的碳水化合物，血脂高的患者也不能吃得太多，如果摄入过多的碳水化合物以后，在体内也可以转化为脂肪。血脂高的患者在平时要积极的改善生活方式，要控制膳食的总热量，积极控制体重在正常范围，增加运动。
39问医生
高血脂可以吃红薯吗
简磊
内分泌科
副主任医师
三峡大学附属仁和医院
三级甲等
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66
2021-06-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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