39问医生

糖尿病能吃黑花生吗

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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糖尿病患者可适量食用黑花生,但需控制摄入量 。黑花生富含蛋白质、纤维和健康脂肪,这些营养物质有助于稳定血糖水平。然而,黑花生也含有一定量的碳水化合物,过量摄入可能导致血糖波动。因此,糖尿病患者在食用黑花生时应监测血糖反应,并根据血糖情况调整饮食计划。
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2022-08-30 浏览100
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