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黑花生米的功效与作用

刘一帆 风湿免疫科 副主任医师
聊城市人民医院 三级甲等
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黑花生米具有补肾壮阳、补中益气的功效。患者吃黑花生米能为人体提供一定量的花青素，而且花青素有很好的清除自由基的作用。适当吃黑花生补充花青素，在抗氧化、抗衰老方面效果非常明显。从中医食疗角度看，黑花生性平味甘。如果进入脾经，对脾虚、食欲不振、消化不良的人可以促进消化，增强体力。
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2021-07-05 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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