建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力。因此容易感冒不适等问题的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力。日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素，充足的睡眠等。
39问医生
冬天怎么防感冒?
杨庆玺
心血管内科
副主任医师
山东省泰山医院
三级甲等
咨询
66
2019-04-15
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-09大姨妈颜色粉红色是什么原因
- 2025-05-09月经期间做爱后肚子痛分泌物腥臭
- 2025-05-09子宫肌瘤手术费大概需要花多少钱
- 2025-05-09女性节育环,不摘除会咋样呢
- 2025-05-09下面瘙痒是什么原因啊
查看更多
- 2024-06-12紧张会得银屑病吗会传染吗
- 2024-04-25神经紧张和梅毒有关系吗
- 2024-06-04稍微感冒支气管扩张
- 2024-09-03感冒了可以泡热水澡吗?
- 2024-07-18牛皮癣和精神紧张有关吗
查看更多
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
柴银颗粒
荆防颗粒
小儿肺热咳喘颗粒4克
Copyright © 2000-2025 39.net
