奶酪粉怎么吃？_39问医生

你好，奶酪粉中富含容易消化吸收的蛋白质、钙、磷、镁、锌、以及其他多种维生素，便于迅速补充身体所需能量和营养，而不带来任何消化负担。奶酪粉中的镁含量较高，可以提高心脏的耐疲劳能力。奶酪粉中维生素A和胡萝卜素含量丰富，经常食用可以缓解长时间面对电脑带来的眼疲劳。可以把它做成食物比如意式蛋黄面。