出月子浑身酸痛一般是正常的，但是如果疼痛症状持续加重，则可能是不正常的。
1、正常
出月子后身体会逐渐恢复，此时可能会出现浑身酸痛的现象，这属于正常的生理现象，一般是不需要特殊治疗的。
2、不正常
如果浑身酸痛的情况比较严重，可能是产后没有做好身体的保暖工作，导致身体着凉引起的。也可能是在月子期间经常做剧烈运动，导致身体过度劳累，引起的肌肉损伤造成的。这通常是不正常的，建议及时就医治疗。
在日常生活中，建议产妇要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，还需要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进身体的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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