来月经可以适量的吃红枣红豆红糖汤。
红枣红豆红糖汤具有补气补血的功效，可以改善在来月经期间由于失血而导致的贫血。如果患者平时月经量比较少，而且有痛经症状出现就可以适当的吃点红枣红豆红糖汤，能够改善身体情况，同时还可以补充能量。在月经期时不能多吃红枣红豆红糖汤，因为红枣本身具有补血的功效，同时也具有活血的功效，所以如果在月经期多吃红枣红豆红糖汤，可能会造成月经量增多，严重的甚至可能会导致暂时性出现贫血状态，所以在月经期不要多吃红枣红豆红糖汤。
建议患者在月经期间需要注意保暖，避免着凉。同时，患者还需要注意清淡饮食，忌食辛辣等刺激性食物。
红枣红豆红糖汤具有补气补血的功效，可以改善在来月经期间由于失血而导致的贫血。如果患者平时月经量比较少，而且有痛经症状出现就可以适当的吃点红枣红豆红糖汤，能够改善身体情况，同时还可以补充能量。在月经期时不能多吃红枣红豆红糖汤，因为红枣本身具有补血的功效，同时也具有活血的功效，所以如果在月经期多吃红枣红豆红糖汤，可能会造成月经量增多，严重的甚至可能会导致暂时性出现贫血状态，所以在月经期不要多吃红枣红豆红糖汤。
建议患者在月经期间需要注意保暖，避免着凉。同时，患者还需要注意清淡饮食，忌食辛辣等刺激性食物。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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