9岁男孩肺活量少咋么办_39问医生

9岁男孩肺活量少咋么办

刘祥礼内科主任医师

日照市中医医院三级甲等

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肺活量是肺的呼吸功能检测中的一项重要指标。是最大吸气后，再做呼出的最大气量，肺活量等于深吸气量+补呼气量，肺活量的大小与体表面积，性别，年龄，胸廓结构，呼吸肌强度有关，肺活量小可通过以下锻炼来改善：一、可以通过长跑，游泳，打篮球等运动，增加呼吸频率的同时增加肺的通气，提高肺的弹性，提高肺活量。二、在含氧丰富的环境中做深吸气与深呼吸的锻炼，有利于改善呼吸功能，提高肺活量。三、做扩胸和俯卧撑等运动增加呼吸肌的力量，提高肺活量。

2019-04-15 浏览100次

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