中医认为绝经是指月经永久性停止，一般不存在中医认为如何推迟绝经的说法。但可以通过服用药物等方式来调理绝经的时间。
绝经是因为卵巢功能衰竭而导致的月经永久性停止。因为绝经的年龄通常在45-55岁之间，由于每个女性体内的雌激素水平不同，所以绝经的年龄会有一定差异。常见的女性绝经年龄在45-55岁之间。如果女性想要延缓绝经的年龄，可以在医生的指导下服用定坤丸、复方阿胶浆、逍遥丸等药物来调理。上述药物均可以起到滋补气血、调经的作用，对于绝经有一定的帮助作用。
女性在绝经后，由于体内雌激素水平发生变化，可能会出现心烦易怒、失眠多梦、脾气暴躁等情况。此时可以多听舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外呼吸新鲜的空气，保持良好的心态。同时也要注意营养的摄入，多吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等。
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