39问医生

孕妇太瘦怎么增肥？

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你好，根据描述的情况。孕早期因为受妊娠反应的影响，一般体重增加不是很明显。胃口也不是很好。到了孕中期和孕后期，相对来说胃口好点，建议注重饮食的摄入。荤素搭配营养均衡，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃鱼蛋奶增强体质，可以吃孕妇奶粉。多吃新鲜的蔬菜和水果，不要偏食。注重休息劳逸相结合，生活有规律，不要熬夜，定期孕检，做好排畸检查。只要宝宝健康，一般瘦一点，问题也不大。