尿酸高能不能剧烈运动？_39问医生

尿酸高能不能剧烈运动？

梁歌宏感染免疫科副主任医师

天津医科大学第二医院三级甲等

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尿酸高者应避免剧烈运动。剧烈运动会导致肌肉组织中的肌酸激酶释放增加，而肌酸激酶的代谢产物中就包括尿酸。此外，剧烈运动还会导致身体代谢加快，使尿酸的生成和排泄速度不匹配，从而导致尿酸水平升高。长期的高尿酸状态可能会导致痛风等疾病，因此尿酸高者应避免剧烈运动，以减少尿酸的产生和积累。

2022-09-23 浏览100次

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