39问医生

前臂比上臂粗怎么办？

孙增新骨科主治医师

滕州市中医医院三级甲等

首先，我们必须安排自己的饭菜，严格要求。其次，前臂比上臂粗的问题，有针对性的练习，多做屈上臂的练习，有小组练习，有时间练习，有力量练习。并学会在练习后放松，以便恢复，每周安排3-5个周期的训练，并逐渐增加。

66

2019-04-18 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品

草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。