左臂上臂粗不疼有时发酸可能是病，也可能不是病，具体需要根据引起的原因进行分析。
1、可能是病
如果长时间使用左臂，可能会使左臂受到压迫，从而出现酸痛的情况，如果没有伴随其他不适症状，一般是正常的生理现象。可以通过按摩的方式进行缓解，也可以适当更换睡姿。
2、可能不是病
如果存在颈椎病等方面的疾病，可能会使局部的神经受到压迫，从而出现上肢麻木、酸胀等症状。患者可以遵医嘱配合使用甲钴胺片、谷维素片等药物治疗，也可以通过按摩的方式进行处理。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃蛋白质含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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