髓内钉胫骨手术后可以通过抬腿训练、屈膝训练、负重训练等方式进行锻炼。
1、抬腿训练
在手术后可以通过抬腿的方式进行锻炼，可以有效地锻炼腿部的肌肉力量，并且还可以增加骨折部位的血液循环。
2、屈膝训练
在手术后可以通过屈膝的方式进行锻炼，可以有效地锻炼膝关节的活动度，并且还可以改善局部的血液循环，促进病情的恢复。
3、负重训练
在手术后可以通过负重训练的方式进行锻炼，可以增加骨折部位的稳定性，并且还可以促进骨折部位的愈合。
除此之外，还可以通过慢跑、慢走等方式进行锻炼，在平时要密切关注患者的病情状况，定期去医院复查，以防出现其他的症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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