1、养成良好习惯。试着按时吃饭，有规律地生活，每天安排一段时间。
2、随心所欲。如果你在事业上没有成功，找方法提高你的技能，从你最感兴趣的开始，或者寻找其他成功的机会。
3、避免服用某些药物。口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平可引起抑郁症。
2、随心所欲。如果你在事业上没有成功，找方法提高你的技能，从你最感兴趣的开始，或者寻找其他成功的机会。
3、避免服用某些药物。口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平可引起抑郁症。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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