39问医生

精神不好容易困？

刘毅君成人精神科副主任医师

湖南省脑科医院三级甲等

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目前感觉自己上班的时候昏昏沉沉的，而且头脑不清醒，注意力不集中，这样的话考虑和你的睡眠质量不足，或者睡眠质量下降是有关系的，也会导致你出现神经衰弱的目前的主要问题是需要改善你的睡眠质量的，建议在晚上睡觉之前可以口服复方酸枣仁或者口服槟榔十三味丸等

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2019-07-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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