小腿和脚抽筋的痛夜晚厉害，是缺钙吗

根据你的描述，这个是属于腓肠肌痉挛，劳累缺钙都会影响。所以也要注意休息好，听取医生的建议，配合一些补钙治疗。补充询问：可以使用一些高钙片，也要常规血糖检查。