你好，高尔夫球肘又叫做肱骨内上髁炎，是由于肱骨内上髁的肌肉附着点出现劳损、拉伤的情况。出现这种情况之后，应当让这个骨头位置的肌肉附着点充分的处于休息状态，避免再进行上肢以及肘关节的活动。因为如果继续活动，会导致这个位置的肌肉进一步受到牵拉，劳损和损伤的症状进一步加重，不利于愈合。要口服非甾体类消炎止痛药，比如洛索洛芬钠、双氯芬酸钠，减轻局部的炎症情况，减轻炎性疼痛。另外，要口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，比如活血止痛胶囊，增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。还要外敷活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏、伤痛舒改善局部的循环、消肿止痛，同时应用暖水袋进行热敷。循环改善之后，炎性水肿能够得到明显的消除，有助于损伤位置的愈合。注意避免受凉，因为受凉之后会导致局部的血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积。如果有条件，可以进行护肘，能够避免肌肉过于受到牵拉，症状也会得到明显好转，能够增加恢复的速度。
2019-07-15 15:42 举报
