你好，根据描述考虑您是抑郁症倾向，您是不是有心事不喜欢和他人沟通倾诉？个人建议思想放松，凡事辩证看待问题，不要给自己太大思想负担，多给自己一些积极性的心理暗示自我加油鼓励相信自己，通过做一些有意义的事短期通过努力就可以完成的事增强自己的自信心和成就价值感，想哭就放纵但是哭过之后继续努力生活！补充询问：有心事如果愿意可以进一步分享，让我们一起度过这个艰难时期，加油！
39问医生
经常总是因为一些小事难过自己偷偷摸摸的
王献莉
心理咨询
医师
内黄县计划生育宣传技术站
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2019-04-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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