老感觉腿凉多考虑是环境因素引起的,也可能是体质虚弱、阳虚等疾病导致的,建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、环境因素
若是处于寒冷的环境中,身体会出现发冷的情况,还可能会伴随出现四肢乏力、酸痛等不适症状。建议患者注意自身保暖,适当添加衣物,也可以通过温毛巾热敷的方式进行改善。
2、体质虚弱
若是患者体质比较虚弱,此时身体产热不足,可能会出现畏寒、肢冷、面色苍白等情况。患者可以适当参加体育锻炼,比如慢跑、打太极、练瑜伽等,提高身体抵抗力,也可以多吃富含营养的食物,比如牛奶、大枣、桂圆等,补充身体所需要的营养。
3、阳虚
可能因长期不良的生活习惯,影响体内阳气,诱发阳虚,会出现手脚冰凉、怕冷、精神不振、乏力等情况。患者可遵医嘱口服附子理中丸、桂附地黄丸等药物进行改善,还要注意多加休息,避免过度劳累。
除此之外,也可能是气血不足、气滞血瘀等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。