39问医生

儿童失眠怎么治疗方法？

石计朋儿科副主任医师

新乡医学院第一附属医院三级甲等

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孩子目前6岁多了，这个时候晚上的时候经常折腾一夜，而且孩子第2天的时候萎靡不振，这都是典型的睡眠哺乳量或者睡眠质量下降而造成的这种临床症状目前要改善孩子的睡眠习惯的话，建议在晚上睡觉之前还听些舒缓的音乐，可以做一些有氧运动的，增强孩子的疲劳感，有助于促进睡眠的

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2019-04-23 浏览100次

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